Yerba mate idealna do nauki lub pracy? Wyjaśniamy!

Yerba Mate - nauka i praca oraz wpływ na koncentracje

Napar z ostrokrzewu paragwajskiego znany jako yerba mate to prawdziwa bomba pobudzająca. Zastanawiasz się czy to wszystko co ma do zaoferowania ostokrzew? Oczywiście że nie, poza pobudzeniem yerba mate świetnie wpływa na koncentracje i ogólne skupienie, dzięki czemu twoja praca lub nauka wystrzeli na wyższy poziom. Dzięki południowoamerykańskiemu napojowi przyswoisz więcej informacji. Yerba Mate polepsza zapamiętywanie i ogólne procesy myślowe, dlatego często wybierana jest przez uczniów lub studentów.

Picie yerba mate przed czy w trakcie pracy?

Pijąc yerba mate dostarczasz do swojego organizmu składniki pobudzające takie jak kofeina czy teobromina. Yerba mate to podobnie jak kawa napój który pity jest w celu skupienia się i poprawienia swojej bytności w pracy lub szkole. Zalecamy picie mate przed pracą lub nauką, ze względu na powolne i stopniowe uwalnianie się energii z suszu yerba mate. Pełny potencjał energii wydobytej z suszu może uwidaczniać się dopiero po kilku zalaniach.

Yerba mate czy kawa? Co wybrać do pracy lub nauki?

Kawa to napój który uwielbiany jest przez prawie wszystkich miłośników kofeiny, dlaczego więc ktoś miałby pić yerba mate? A no właśnie yerba mate to naturalny ostrokrzew, który również pobudza ale robi to w inny sposób. Oba te napoje mają właściwości pobudzające, ale robią to w zupełnie inny sposób. Podczas picia kawy pobudzenie następuje od razu, po czym szybko spada, z kolei yerba mate powoli pobudza, pobudzenie utrzymuje się na dłużej, nawet cały dzień a następnie powoli spada. Wniosek stąd jest następujący, yerba mate będzie lepsza do nauki i pracy.